ZDRAVA SPLETNA STRAN E-NOVICE

Poskrbite za svoje zdravje Živite zdravo življenje

 

Trenutno se nahajate: Domov > Razstrupljanje telesa

Zakisanost telesa

Pomanjkanje energije, hrepenenje po sladki hrani, bolečine v mišicah in križu in glavoboli – vse to so simptomi, ki kažejo na verjetno pH neravnovesje v telesu ali z drugimi besedami, na zakisanost telesa.

Ph je merilo, kako kisla ali alkalna je neka tekočina. Notranje tekočine v telesu so alkalne blizu vrednosti 7,0. Ph krvi je od 7,35 do 7,45 – ena najpomembnejših nalog organizma je, da ohranja pH krvi v teh mejah. Vsakršna koli odstopanja lahko resno ogrozijo naše zdravje. Naše telo si mora stalno prizadevati, da ohranja pH ravnovesje teh kritičnih tekočin: kri, slina, urin, limfna tekočina.       

 

 

 

Kaj ustvarja kisle odpadke v telesu?

  • Ko se staramo, veliko faktorjev (poleg prehrane) prispeva k nalaganju kislin v telesu. V osnovi pa kisline v telesu nastajajo kot stranski produkt metabolizma zaužite hrane. Sodobni način življenja je še posebej v naše življenje prinesel hrano, ki v telesu ustvarja kisline.
     

  • Hrana z veliko beljakovinami, ogljikovimi hidrati, sladkorji je postala del našega vsakdana. Ta hrana je razlog za močno zakisanost pri povprečnem človeku danes.

  • Druga težava je pomanjkanje bazičnih živil v naši prehrani. Sveže sadje in zelenjava danes predstavljata skromen delež živil v naši prehrani.

 

Zakaj je pomembno pH ravnovesje v telesu?

Ko je telo v pravilnem pH ravnovesju, tudi vse telesne funkcije delujejo pravilno in telo se lahko bori proti boleznim in okužbam brez večjih težav.

Porušeno pH ravnovesje oslabi delovanje imunskega sistema in njegovo zmožnost za boj proti okužbam, virusom,... Porušeno pH ravnovesje imenujemo zakisanost organizma.

To je stanje, kjer je notranje okolje v telesu obremenjeno z veliko količino kislin, ki jih telo ni več zmožno uspešno in sproti odstranjevati. Tako okolje oslabi telesne funkcije in zmanjša zmožnost za boj proti boleznim. Telo začne razpadati na celični ravni.

 

Od kronične utrujenosti do resnih bolezenskih stanj

Zakisanost lahko povzroči niz težav z zdravjem, od blagih (npr. debelost, okužba s kandido,...) do resnih bolezni, kot so diabetes, Chronova bolezen, ledvični kamni, srčne bolezni in celo rak.

Večina zakisanih ljudi danes se počuti utrujeno, ima zelo slabo odpornost proti prehladom in gripi in je zelo pogosto dovzetna za alergije. To je zato, ker kisline zmanjšajo zmožnost telesa, da absorbira kisik ter vitamine in minerale.

Pomanjkanje kisika upočasni telesni metabolizem in tako stežka izgubimo odvečno telesno težo.

 

Telo potrebuje minerale, da lahko nevtralizira kisline

  • Da bi telo lahko sproti odstranjevalo nakopičene kisline, potrebuje minerale. Ker jih ne dobi iz hrane ali pa ker je kislin preveč, mora poseči po svojih lastnih rezervah (kalcij in magnezij v kosteh), da lahko opravi to nalogo.

  • Na tak način ropamo dragocen kalcij iz kosti, kar prej ali slej privede do krhkih kosti (osteoporoza).

  • Da bi lahko vzdrževali zdravo pH ravnovesje in omogočili telesu optimalno okolje, je potrebno kisla živila uravnotežiti z bazičnimi.

  • Prvi pomemben korak je zmanjšanje živil, ki povzročajo močno zakislitev: predelana hrana, kava in sladke pijače, umetna sladila,...

  • Kot dodatk je smiselno uživati bazični prašek, ki telesu vrne izgubljene minerale. Ti minerali (kalcij, kalij, magnezij, cink) v telesu pomagajo ustvariti zdravo bazično okolje.

 

 

 

 

 

 

 

© E-vitamin