ZDRAVA SPLETNA STRAN E-NOVICE

Poskrbite za svoje zdravje Živite zdravo življenje

 

Trenutno se nahajate: Domov > Zelišča, rastline

Regrat

Regrat spodbuja prebavo, izločanje žolca in deluje kot čistilec krvi.

Regrat marsikdo smatra kot vrsto plevela, vendar ima dolgo zgodovino terapevtske uporabe. Regrat se od davnih časov uporablja zaradi svojih zdravilnih lastnosti in podporo delovanja jeter. V korejski zeliščni medicini so ga uporabljali kot zeliščno zdravilo za izboljšanje ravni energije in zdravja.

Regrat je zna po tem, da pomaga pri številnih težavah, kot so bolezni jeter, diabetes, motnjah uriniranja, aknah, zlatenici, raku in anemiji. Prav tako pomaga vzdrževati zdravje kosti, nego kože in pri hujšanju.

 

regrat10 koristi regrata

1. Široko prepoznan kot jetrni tonik, ker hrani jetra.
2. Zaradi svoje visoke vsebnosti železa in cinka se korenina regrata pogosto uporablja kot zdravilo za anemijo.
3. Ima blage odvajalne lastnosti in se pogosto uporablja za ohranjanje redne prebave.
4. Prepoznan je kot veliki gradnik krvi.
5. Pomaga pri težavah s kožo in odstranjuje strupe in strupene odpadke v telesu.
6. Prav tako je blagi stimulans apetita; čaj iz korenin in listov lahko pomaga pri lajšanju prebavnih težav.
7. Korenina regrata deluje kot blag diuretik. Ker se pri uporabi diuretike pogosto izgubi kalij, je korenina regrata pogosto boljša izbira za diuretik kot sintetične zdravila.
8. V nekaterih študijah je regrat zmanjšal holesterol. Rezultati vsaj ene izmed študij kažejo, da prehranski dodatki korenine regrata lahko vplivajo na profil holesterola pri diabetičnih miših pozitivno z zniževanjem LDL in trigliceridov, medtem ko povečajo dobri HDL holesterol.
9. Njegovi pozitivni učinki na jetra in prebavo lahko pomagajo učinkovitosti drugih vitaminov, mineralov in hranil.
10. "Regat deluje kot tonik sistema. Uniči kisline v krvi. Ker vsebuje organski natrij,  je zelo koristen pri pomanjkanju hranljivih soli in je priznan kot veliki gradnik krvi in čistilec.

 

Grenčice regratu spoabujajo prebavo in delovanje jeter

 

Regrat je zna po svoji grenkobi. "Grenak okus" v ajurvedski medicini pomaga "razbiti" zastoje v jetrih, zmanjša zadrževanje vode, pomiri srbečo kožo ter izboljša prebavo. Zelo dobro je, da vsakodnevno vključite grenak okus v prehrano, saj to vzbodbuje prebavne procese. Ko jemljemo greniče pred obroki, toi pomaga pri stimuliranju prebavnih sokov.

 

  • Vsi deli za regrata imajo grenak okus Ta okus izhaja iz flavonoidov, ki dajejo regratu zaslužene lastnosti "krvnega čiščenja". Te spojine delujejo v prebavnem sistemu za povečanje pretoka urina. Za razliko od drugih diuretikov, regrat vsebuje veliko količino kalija, ki obnavljajo mineralno ravnovesje v ledvicah, ko se izločajo toksini. Visoka količina vitaminov, kalcija, kalija in drugih minerali v sledovih v regratovih koreninah pomaga odlično uravnavati krvni tlak.

  • Grenke spojine v regratovih listih in koreninah pomagajo spodbuditi prebavo in so blagi odvajalci. Prav tako povečajo proizvodnjo žolča v žolčniku in pretok žolča iz jeter.

  • Zaradi tega je regat odličen tonik za ljudi s počasno jetrno funkcijo zaradi zlorabe alkohola ali slabe prehrane. Povečanje pretoka žolča lahko pomaga izboljšati metabolizem maščob (vključno s holesterolom) v telesu.

  • Mnogi zelišni zdravilci uporabljajo regrat kot učinkovito sredstvo za zdravljenje bolezni jeter, tudi v skrajnih primerih, kot je ciroza. Lahko koristi tudi trebušni slinavki, ledvicam, želodcu in vranici. Posušen list, vzet kot čaj, se uporablja kot blag odvajalec za lajšanje zaprtja.

  • Regrat je koristen v primerih anemije (slabokrvnosti) in hepatitisa in lahko pomaga znižati visok krvni tlak. Regrat lahko tudi olajša revmatizem in artritis. Terapija z regratom lahko pomaga zmanjšati togost in povečati mobilnost v primerih kronične degenerativne bolezni sklepov.

  • Diuretične lastnosti in hujšanje: Znano je, da regrat proizvaja diuretični učinek, kar pomeni, da sili vodo iz telesa. To naj bi pomagalo zmanjšati zadrževanje vode in posledično pomagati pri izgubi teže v primerih, ko je na primer napihnjen trebuh povzročil, da telo zadrži preveč tekočine.

  • Stimulacija delovanja jeter. Regrat lahko pomaga stimulirati jetra, pomagati pri proizvodnji več žolča in zmanjšati tveganje za bolezni jeter, kot so zlatenica, žolčni kamni in hepatitis. Ta sposobnost pomoči delovanja jeter je še posebej koristna za tiste, katerih jetrno delovanje je oslabljeno zaradi prekomernega uživanja alkohola.
    Izboljša prebavo

  • Regrat ne stimulira samo delovanje jeter, temveč tudi spodbuja izločanje vseh drugih prebavnih tekočin od sline do želodčne kisline in bikarbonatov, proizvedenih v trebušni slinavki. Rezultat je boljše delujoč prebavni sistem in manj težav s prebavo, kot so zaprtje, prekomerni vetrovi in napihnjenost.

 

 

Regrat zdravi zlatenico

zlatenicaZlatenica je predvsem motnja delovanja jeter, v kateri jetra začnejo s preveliko proizvodnjo žolča, ki vstopa v krvni obtok in povzroči motnje v telesnem metabolizmu. Presežek žolča se odraža tudi v barvi kože in oči, ki se običajno pojavi v rumenem odtenku. Zdravljenje zlatenice vključuje tri glavne korake. Najprej je potrebno ukiniti proizvodnjo žolča. Drugič, odstraniti morate presežek žolča iz telesa in, tretjič, boriti se morate z virusno okužbo. Regrat je koristen v vseh teh korakih. Regrat spodbuja zdravje jeter in ureja proizvodnjo žolča. Ker je regrat po naravi diuretik, spodbuja uriniranje, s katerim se lahko izloča presežek žolča. Nazadnje, kot antioksidant zaradi prisotnosti vitamina C in luteolina, se regrat bori tusi proti virusnim okužbam.

 

Korenine regrata - hranila

  • Bogate z vitamini A, C, D in B kompleksom.

  • Bogate z minerali, kot so cink, železo in kalij.

  • Visoka vsebnost kalcija in drugih hranil.

 


 

Preberite še članke:

 

 

 

 

© E-vitamin